Estimado Dr. Warren:

Mi peor ansiedad será rechazado por una dama tan pronto como realmente lo hago intento mantenerse en contacto con cualquiera que prefiero, mi personal palabras aparecer todo completamente incorrecto. Personas señalan que una primaria impresión es vital pero con yo mismo, eso no es totalmente verdadero. ¿Cómo conquistar ese miedo sin sonar como un idiota?

– Scott, O

El primero vital punto a comprenda es que prácticamente todos persona usted nunca antes cumplido, ha experimentado este miedo en algún momento dentro de su vida. Preocupación por ser rechazado el más básico persona preocupaciones. Hasta que usted aprende algunas habilidades minimizar su singular ansiedad y se comunican con seguridad, este nerviosismo permanecerá.

No lo haces mencionas tu edad, sin embargo, muchas hombres y contactos mujeres Cancún descubrir estos sexo opuesto social habilidades como un adolescente. Al soportar el vergonzoso adolescente personal mundo muchas personas, en algunos acertar y fallar ataques, aprender a asociarse con lo opuesto género de una manera significativa, seguro de sí mismo moda.

Naturalmente, la historia varía para todos. Si es tener problemas revelar usted mismo como quiera lo haré proporcionar algunos consejo que puede ayudar.

Céntrese en el Otra persona

Cuando reunión algún cuerpo la primera vez, especialmente alguien con quién podríamos tener un íntimo pasiones, es habitual prestar atención a la forma en que mira, la forma en que suena, cómo retratas a ti mismo. Y esto es lo que se llama “convertirse Autoconsciente. ” Te hace que segunda suposición cada término que dice. Virtualmente hace que terminar obtener su normal hogar y convertirse en un autoanalizador cauteloso.

La respuesta a superar este dilema es identificar y llegar a un propósito trabajo regular. Tan pronto como satisfagas alguien, tómate un momento prestar atención a todos. Si eres teniendo una dama fuera por primera vez, solo gastar los primeros minutos juntos observando los hechos de la mujer mirada. Ver su mechones, el tono de su voz, {la forma|la forma en que|cómo|cómo sonríe. Puede hacer estas cosas en un informal significa . Al conseguir tu enfoque y la interés en ella puede esperar llegará a ser mucho menos cohibido.

Conviértase en un oyente de primer nivel

Esta recomendación puede que no ayudarlo a superar el ansiedad, sin embargo disminuirá exactamente cómo estresado y incómodo usted estar aparentemente. La cosa es Scott; individuos quieren estar cerca de aquellos que hacer que sentirse bien con ellos mismos. En cualquier momento llegar a ser un oyente atento, activo, usted leer acerca de el uno del otro en fantástico detalle. Esto puede ofrecerle suficientes información para discutir durante el curso de tu tarde entre nosotros. Además, te permite responder a la mujer conocimientos y puntos de vista, que toma la presión lejos de su discusión habilidades. Al preguntar inquietudes y dar ella área abrir arriba -y discutir la mujer sentimientos y pensamientos, tú también será comunicándote que tú valoras esta dama y saborear escuchar, realmente inusual y vital atributos. Una vez puede hacer uno sentido respetado y a fondo comprendido, tendrás perfeccionado una clave para individual relaciones. Creo que que después de haberlo hecho usado este método varias veces, podría comenzar a descubrir un y significativo interior tranquilidad y autoconfianza.

Maneja tu Ansiedad por Ser rechazado

Esto, lo más probable es que decir, parece el más difícil unos todos. Pero miedo a ser rechazado es generalmente determinado por el pensamiento de importancia de cualquiera somos acercándose. Como ejemplo, puede obtener en un ascensor y también en el segundo piso una abuela de 70 años se une a ti. Estoy feliz de apostar eso cuando ella dice “Hola”, deberías tener ningún problemas golpear derecho arriba una luz hablar como tú lograr el recepción. Mira, el cerebro humano no siente que seguramente hay tal cosa en riesgo en eso experiencia más ansiedad sigue siendo razonable. Hoy repita el problema, en lugar de una persona de 70 años obtener del ascensor esta vez alrededor es muy atractivo y evidentemente soltero mujer. Ella afirma, “Hola”. ¿Qué haces? ¿A dónde recurres? ¿Y ahora qué?? Es mi opinión que la respuesta a mantener su miedo manejable cuando miras el segundo situación es en realidad aconsejar a ti mismo, que no importa qué este experiencia, {lo harás|lo harás|puede que|lo vas a hacer|lo que puedes esperar|lo harás|lo harás en el transcurso del tiempo prevalecen. O, una vez que el antiguo diciendo dice, “hay varios mariscos dentro del océano “. Sí te gustaría a esta atractiva mujer lejos. Vas a gastar un par de minutos puede que segmentar la chica, preguntando esta lady una preocupación o dos y escuchar la mujer respuestas, en caso esta mujer es y damas de tipos.